2026/10/15
ストレートネック
サロンNEWS
こんにちは。
スパニストの伊藤です。
みなさんはストレートネックって知っていますか？
名前だけなら聞いたことある方多いと思います。
スマホやパソコンを使う時代だからこそ増えている首の不調です。
本来、首の骨（頸椎）は横から見ると、緩やかに前方へカーブしています。
このカーブには、頭の重さによる衝撃を分散する役割があります。
ストレートネックとはこの首の自然なカーブが少なくなりまっすぐに近い状態を指す一般的な呼び方です。
頭が体より前に出る姿勢と一緒に見られることもありますが必ずしも同じ状態ではありません。
またレントゲン上で首のカーブが少ないからといって必ず痛みや不調が生じるわけでもありません。
そうなってしまう主な原因は
・スマホの長時間の使用
・パソコン作業
・長時間の同じ姿勢
・筋力や柔軟性の低下など
その影響で首や肩のこりや痛み、頭痛、目の疲れ、集中力の低下、稀に手や腕の痺れなどが
症状として現れてしまうことがあります。
武蔵小金井(吉祥寺／三鷹／国分寺／立川エリア)
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