2026/06/25
梅雨の不調は自律神経が乱れているせい？
サロンNEWS
こんにちは。
スパニストの伊藤です。
梅雨の時期は気圧や湿度の変化が大きいため自律神経が乱れやすくさまざまな不調が起こりやすくなってきています。
例えば・・・
頭痛
低気圧が続くことで血管が拡張し頭痛が起こりやすくなります。
だるさ・疲労感
湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり体温調節がうまくできず身体が重だるく感じることがあります。
むくみ
湿度の影響で体内の水分代謝が低下し顔や足がむくみやすくなります。
肩こり・首こり
気圧の変化や運動不足による血行不良で筋肉が緊張しやすくなります。
睡眠の質の低下
自律神経のバランスが乱れることで、寝つきが悪くなったり眠りが浅くなったりします。
気分の落ち込み・イライラ
日照時間の減少や自律神経の乱れにより気分が不安定になりやすくなります。
ドライヘッドスパは梅雨特有の不調の原因となる「自律神経の乱れ」や「血行不良」にアプローチできるため、梅雨特有の不調の改善が期待できます。
ドライヘッドスパは不調を和らげるサポートとして有効ですが梅雨時期の偏頭痛（片頭痛）の
場合は血管拡張が原因のため施術の刺激で症状が強くなることもあります。
その時は無理をせずゆっくり身体を休ませることをおすすめしております。
武蔵小金井(吉祥寺／三鷹／国分寺／立川エリア)ドライヘッドスパ／セルフ脱毛／美容院
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
BELLZZA DI NOCE(ベレッザ ディ ノーチェ)
〒184-0004東京都小金井市本町2-20-10
TEL:042-401-2267
